乳房自检: 要抚摸 不要抓
       为了及早发现乳腺癌姐妹们要养成了乳房自检的好习惯但你的自检方法对吗???
       乳腺癌年轻化 
       医学统计,乳腺癌已成为城市女性的第一杀手,年轻化趋势越来越明显,而中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一。
       定期检查,很重要!
       乳腺癌要有效预防、发现和控制乳腺癌,定期检查,很重要!而定期检查包括两方面:一是自我检查,二是临床医学检查。
       为了健康,建议15岁以上,月经初潮已来,乳腺已发育的女孩,学会乳房自查。
临床医学检查,则建议从25岁开始,每年进行一次。

       自检手法:是“平抚”不是“抓”
       乳腺由小叶单位组成,小叶单位本身就是一团一团的。如果女性手法不对,用手指去提抓,会把抓到的小叶单位,误以为是肿瘤,把自己吓得够呛。
       正确的手法,应该是并拢手指,平抚过去,用手指感觉有无硬块或结节。
手指围绕乳头平抚一圈以后,别忘了轻挤一下乳头,看看有没有棕黑色或血性分泌物。

      育龄期女性,如果乳头挤出了清亮的乳白色分泌物,别恐慌,那是正常的。
      乳房自检,如果没有突发的不适,每半年左右进行一次就行。现代女性压力都很大,频繁检查咨询会增加压力,反而不利于乳腺健康

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